こんにちは。 アームホテル日航でございます! 女性で便秘に悩んでいる方も多いと思います。 一般的に、3日以上排便がない、もしくは1週間の排便回数が2回以下の方を便秘と言います。 便秘が体になぜ悪いのかと言うのは、腸は第二…
デトックスしませんか?
春が近くなり、冬に溜めた汚れを腸内からデトックスしませんか? 腸内環境を整えることで健康で美しくなり、便秘や肌荒れを改善できるほか、 免疫力の向上や肥満予防にもつながるなど、さまざまなメリットがあります。 デトックスにオ…
代謝と免疫力アップに
春はデトックスの季節
今日から3月 朝から卒業式姿の若者の姿に 清々しい気持ちになりました!生活の準備やお引越しなどで バタバタしてしまう方も多いのではないでしょうか 冬は脂肪をため込み寒さに耐える季節でしたが 春は今まで溜め込んでいたエネル…