こんにちは、アーム日航店です。 だんだんと、肌寒い季節になってきましたが、 皆様、元気にお過ごしでしょうか!? 足裏は、第二の心臓と言われているほどに、 体の、調子を図るには重要な部分です。 よく、腸は第二の心臓といいま…
足の疲れ解消しましょう!!
冷え症にはご注意を!!
多くの方がお悩みの冷え・・・・ 特に女性は男性に比べ、筋肉が少なく脂肪が多いので 体が温まりにくく、冷えに悩む方が多いと言われています(>_<) 冷えは万病の元!! 冷えが様々な病気の引き金になってしまう 場…
ダイエット始めるなら、、、ムリなく腸活☆
こんにちは! アームホテル日航福岡店です☆ めっきり寒くなりましたが、 お風邪等召されていませんか? 最近、便通があまり良くない。。。というお悩みをよく聞きます。 腸をキレイにしてくれる有名な食物繊維! あまり摂れていな…