オトコの身だしなみ★ボディケア編

2019/04/03

こんにちわ

心・体・美 癒しのメソッド【アーム】の

マネージャー下野ミキです^^

一日のほとんどをホテル内で過ごしているので

世の中の方々を観察する機会がなかなかないのですが

先日、外出した際に昼食にでかけるサラリーマンさんを

たくさん拝見いたしました!!

みなさん、お仕事でお疲れなんでしょう

傾いて歩いてらっしゃる方の多さにビックリ!!

デスクワークの方などは

足を組んだり、前傾姿勢になるのが原因かな、と思いました。

もちろん、一番大切になってくるのは

ご自身で気を付けたり、運動をすることなのですが

やはりプロケアも必要です!

オススメはボディセラピー60分

アームでは「揉捏法」という手技で

ゆらして筋肉を緩めていきます

圧をしっかりとかけて、ゆらすことで

筋肉の表層部だけではなく深層部までほぐすことができることが

ポイントになってきます

揉捏法=筋膜をはがす

みたいなものなので

流行りの筋膜リリースの元祖ですね

大きい筋肉をグイグイほぐすのではなく

小さい筋肉までアプローチしていきますので

骨格矯正できるだけではなく

リンパが流れ出す手技でもあります

アームホテル日航福岡店は

夜8時まで空いていますので

お仕事が少し早く終わった日のリフレッシュなどに

ご利用ください

筋肉もたまにはリセットさせてあげましょう!

男性もOK↓↓↓

アーム ホテル日航福岡店

福岡市博多区博多駅前2-16-15

ホテル日航福岡B1F

092-482-0117

http://ame-relaxation.com

【営業時間】10:00~20:00(最終受付20:00)

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