凝り固まった体には

こんにちは。 アームホテル日航福岡店です(^-^)/ 皆様、1日中のデスクワーク、長時間の運転などで 肩や首、腰などの凝りを感じたことはありませんか? 同じ姿勢を長時間続けたり、血行不良などで 筋肉はカチコチになってしま…

夏でも冷え症!?

皆様、こんにちは! 暑い夏、つい冷たい飲み物ばかり飲んだり エアコン効いた部屋に こもりがちになったりしてませんか? 涼しさ求めがちですが 女性の体は構造上、筋肉量が少なく 脂肪が多い体質の為に 体温を維持するのが難しく…

夏バテのサイン、見逃さないで!

こんにちは! アームホテル日航福岡店です! 夏バテしていませんか??? むしっとする暑さ、寒すぎるクーラー、 夏は私たちの体力をどんどん奪っていく季節・・・ この負の連鎖は、自律神経を乱してしまうそうです。 たくさん寝た…

オリーブオイルの効果

地中海地方では便秘になると 大人なら小さじ2杯、子どもなら 1杯程度のオリーブオイルを 飲んで解消させるという 習慣があるそうです。 オリーブオイルの主成分である オイレン酸は体内で固体化せず、 小腸で消化・吸収されにく…

ホテル日航福岡のランチ&エステもギフト券
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