バウエルってなんだろう？と普段聞きなれない言葉なので、 疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。 バウエルとは英語で腸の意味。 つまり腸のセラピーです。 腸の蠕動運動に合わせたゆっくりした動きで、 …
腸の動きが～宿便・冷え症、肌荒れ、腰痛、肩こり～にも悪影響
冷えや、生理痛緩和、風邪予防にアロマ
最近寒くなってきましたね。 そんな時おすすめのアロマは ユーカリ、ベルガモット、ラベンダーです。 ユーカリには空気中を浄化して抗菌作用にすぐれています。 喉のイガイガ、殺菌もしてくれるので風邪予防になります。 ベルガモッ…
ガサガサかかとになる前に
冬になる乾燥のせいでお肌のカサカサが気になる方も多いですよね 冬はサンダルはかないから、カカトなんて見えないからほったらかし～ なんてご法度です！！！ きちんとかかとを保護できる冬こそ、次くる夏に向けての大切な時間です☆…
自律神経のバランスを整えるラベンダー
（自律神経のバランスを整えるラベンダー） 日本では昭和初期から北海道で香料として栽培されました。 すぐれた鎮静作用により、ストレスで緊張した心と身体をリラックスさせてくれます。 自律神経のバランスを整えるので、寝つきが悪…
