腸健康で超健康!

凍てつく寒さが身をむしばむ日々が続きましたが、皆さん体調はいかがでしょうか? 今日は冷え対策に最適なオススメメニューのご紹介です。 ‘バウエルセラピー’ってい効いたことありますか? ‘バウエル’とは、ドイツ語で腸の意味で…

腸活って超大切!!

最近、雑誌や新聞、テレビなどで目にする腸活。 腸活とは健康や美肌・ダイエットなどに関係する腸内環境を改善して体の中から健康美人になる取り組みのことをいいます。 腸をキレイにして美腸になるとお肌が良くなったり痩せやすくなっ…

外反母趾、内反小趾とは?

一度なると靴選びなどで大変なのが外反母趾、内反小趾!! ならない為にも予防が大切です。 外反母趾は親指が内向きになり、付け根部分の骨が出っぱった状態になります。 内反小趾は外反母趾と同じ症状が小指側におこる事を言います。…

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